Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Здоровый образ жизни - это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия.

   Учащиеся 7 класса во главе с учителем физической культуры Кочановым Б. И. По графику ФСК с. Шихазаны посетили плавательный бассейн. После проведения инструкции по плаванию, ребята ознакомились со следующими стилями плавания: брасс, овер-арм (плавание на боку), треджен-стиль, кроль.

     Семиклассники узнали, что плавание позволяет сбросить лишний вес, значительно укрепляет здоровье, помогает снять стресс, повышает настроение. Кроме прочего в организме улучшается кровоснабжение, увеличивается гибкость и подвижность суставов.

    Занятие по плаванию всем пришлось по душе.