С каждым днем все больше греет солнышко, скоро наступит лето и начнутся каникулы. И дети должны правильно использовать каникулы для хорошего отдыха и укрепления здоровья.

    С этой целью  с учениками 1 класса , в рамках акции "Молодежь за здоровый образ жизни", классный руководитель провела  занятие на тему "Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья".

    Она объяснила детям, что и в каникулярное время важно соблюдать правильный режим дня: вовремя есть, загорать, купаться, играть, заниматься физическим трудом, читать, устраивать послеобеденный  отдых, спать.  Младшему школьнику надо спать не менее десяти  с половиной часов. Правильное питание во время каникул  не менее важно, чем во время учебы. Надо точно соблюдать режим питания. Полезно для здоровья детей есть овощи, фрукты, ягоды, молочные продукты.

    Во время каникул дети должны как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Для игр и развлечений надо выбирать  подходящее место, недопустимо играть на проезжей части улицы, на дорогах.

    Солнце, воздух, вот бы в воду!

    Во время занятия Валентина Николаевна  большой акцент сделала на купание, так как в  1 классе из 9 ребят умеют плавать только трое. Дети должны крепко знать, что купаться можно только там, где оборудован пляж! Ходить на водоем можно только под присмотром взрослых!

    В конце занятия  классный руководитель с учениками  провела игру "Мы тоже можем так".

Чтоб звенел веселый смех,

Детвора не плакала -

Светит солнышко для всех,

Светит одинаково.

           Классный руководитель 1 класса Пушкова В. Н.